반응형 불면의원인1 눈 밑 떨림 계속된다면? 부족한 '이 영양소'가 원인입니다 일시적인 스트레스일까? 반복되는 눈떨림은 건강 적신호일 수 있습니다하루에도 몇 번씩 눈 밑이 '파르르' 떨린다면대부분은 스트레스나 피로 때문이라고 넘기기 쉽습니다.하지만 지속적인 눈떨림은 특정 영양소 결핍의 신호일 수 있으며,제때 보충하지 않으면 전신 피로, 신경 과민, 심한 경우 안면경련으로 이어질 수도 있습니다.눈떨림, 단순 피로가 아니라면?일시적인 눈 근육의 경련은 흔한 증상이지만일주일 이상 지속되거나 특정 시기마다 반복된다면,단순한 긴장이나 수면 부족 외에도 신경계와 관련된 미세 영양소 부족을 의심해야 합니다.특히 다음과 같은 경우엔 주의가 필요합니다.증상 유형설명눈 아래 한쪽만 지속적으로 떨림마그네슘·칼슘 부족 가능성양쪽 모두 떨림 또는 번갈아 발생전신 피로, 눈 과로 의심떨림과 함께 눈 통증·.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
