반응형 발효식품 효능1 장 건강이 피부에 미치는 놀라운 연결고리 피부 트러블의 원인이 장이라면? 장과 피부의 상관관계에 주목하자 피부가 푸석하고 트러블이 자주 발생할 때,단순히 화장품이나 외부 환경 탓이라고 생각하기 쉽습니다.하지만 최근 연구에 따르면 피부 건강은 장 건강과 밀접하게 연결되어 있으며,장이 불균형할 경우 염증 반응이 피부로 확산돼 트러블을 유발할 수 있다고 합니다.이번 글에서는 장과 피부 사이의 과학적 연관성,그리고 장 건강을 통해 피부를 개선하는 실제 방법들을 소개합니다.장-피부 축(Gut-Skin Axis)의 작동 원리우리 몸에는 **장-피부 축(Gut-Skin Axis)**이라는 연결 메커니즘이 존재합니다.이는 장내 미생물 군집이 면역 체계와 신경계를 통해피부 염증, 보습, 재생에 직접적인 영향을 미친다는 뜻입니다.즉, 장내 유익균이 감소하면 염증.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
